毛穴の黒ずみは基本的に正しい洗顔を続けることで解消できます。誰でも毎日洗顔してますよね。でもそれが間違った方法であれば全く逆効果になります。「洗顔はきちんとやってますよ」という方も、やりすぎはよくありません。やりすぎは肌に負担をかけ、肌をバリバリに乾燥させます。するとさらに毛穴の開きが大きくなり、黒ずみが目立つようになります。キチンと正しい洗顔法を身につけると、毛穴の黒ずみはみるみるなくなり、美しい肌を取り戻すことができるでしょう。


洗顔に使う洗顔料は特に高級なものを選ぶ必要はありません。できれば自然成分、天然成分のものを選ぶようにしましょう。よくスクラブ洗顔を行っている方もいらっしゃいますが、よほどひどい状態でない限り必要ないと思います。逆に強くこすったり、頻繁に使用することで肌にダメージを与えてしまうことになります。


クレンジングで化粧を落とした後、洗顔する前に蒸しタオルなどを２〜３分顔に当てて、毛穴を開かせておくとさらに効果的です。洗顔方法ですが、洗顔料をしっかり泡立て（泡立てネットを使うとしっかり泡立てられます）、泡を顔にのせたまま約１分、それからやさしく毛穴に押し当てるようにクルクルと円を描くように泡で洗い、決して擦らないことがコツです。


洗顔の後はしっかりすすぎをしましょう。回数にして30回くらい。すすぎが不十分だと毛穴の黒ずみ解消に効果がなくなることもありますので注意しましょう。

次は、『たるみと毛穴の関係』についてお話します。