毛穴の汚れや黒ずみ、特に頬や小鼻まわりの黒ずみはとても気になります。化粧のノリも悪いし、鏡で見るたびにがっかりしてしまいます。毛穴の黒ずみは、気になるからといってヘタにいじってしまうと逆にひどくなってしまうことがあるので、正しい対処法で毛穴のケアをするようにしましょう。
毛穴の黒ずみの原因は皮脂と毛穴の開きです。毛穴が黒く見えるのは毛穴に詰まった古い角質と皮脂で、角栓が酸化したものです。始めは白色に近い角栓も、長い間毛穴に詰まったままになると黒く変色し、毛穴の黒ずみに変化してしまいます。特に皮脂の分泌量が盛んな額や鼻にかけてのＴゾーンでは、角栓ができやすく毛穴の黒ずみも目だってしまうのです。
皮脂の分泌が増える大きな要因は、食生活の乱れとホルモンバランスの崩れによるのもです。糖質や脂質の取りすぎやビタミン不足の食生活が続いたり、ストレスや年齢などによってエストロゲンの分泌が減少すると皮脂が増加してしまいます。
自分で毛穴の黒ずみを解消するのは大変難しいものです。大切なのは、このように黒ずんでしまう前に日々のスキンケアをキチンと行い、黒ずみを作らないようにすることです。お化粧をしたまま就寝などということにならないようにキチンと洗顔をし、スキンケアをするようにしましょう。また日頃から食生活に気をつけストレスをためないようにすることが大事です。